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Fases de una ruptura sentimental

Impacto y negación

Es la primera reacción: Una sensación de paralización, desorientación e incredulidad. La vida se estanca y la atención se concentra en la pérdida sentimental.

Impacto y negación

Dolor y rabia

La tercera fase llamada pena o dolor se describe como un sentimiento de vacío, como si faltara una parte de uno mismo.

Dolor y rabia

Negociación y resignación

La 5ta. etapa es la negociación, en esta se puede buscar que la relación funcione por medio de negociaciones o chantajes.

Negociación y resignación


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