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 No recuerdo exactamente cuando, pero hicimos una publicación en Facebook sobre un tipo conducta que comúnmente se da en las relaciones de pareja cuando ya la cosas no van bien y se quiere terminar, generalmente los terapeutas de pareja en Estados Unidos relacionan ese tipo de conductas con algo material o inmaterial por ejemplo el Chicketing asociado al ruido que hace un grillo para referirse a la desaparición voluntaria de tu pareja, dejándote en la incertidumbre. Entonces alguien quien leyó el artículo dijo que para que ponerle nombres, cuando al fin y al cabo se trataba de un abuso, por lo que me quedé reflexionando y en realidad tiene razón. Bueno pues en relación a todo esto y una vez más basándonos en opiniones, estudios y demás que hacen los terapeutas americanos, te vamos a hablar sobre otro tipo de comportamiento que antes de entrar de lleno en el tema te digo que no estoy de acuerdo, porque creo que cuando uno está seguro de lo que quiere y siente lo tiene que hablar claro con la otra persona, no andarse por las ramas, ni dándole largas a algo que va a pasar y que mejor que sea pronto, pero bueno yo te lo pongo a tu consideración y ya tú tendrás tus opiniones, ahí te va... Como ya sabemos, el cortar la comunicación con otra persona de forma abrupta e inesperada, sin dar ninguna explicación se le llama "ghosting", sin embargo, la psicología propone que ya hay una forma "más educada" de desaparecer de la vida de alguien, y como era de esperarse este comportamiento lo relacionan con el fantasma Gasparín, quedando finalmente con el nombre de Caspering. Resulta que estás conociendo a alguien. Al principio te gusta, pero con el paso de los días te das cuenta que no es la persona para ti, sin embargo ya es demasiado tarde, pues ese alguien ya se lo está tomando muy en serio, pero como decirle que ya lo pensaste bien y siempre no quieres nada sin lastimarla. Lo más sencillo es decirle "no me gustas", pero esa expresión no forma parte del lenguaje directo, por lo que el Caspering, puede serte útil, ya que de acuerdo con Psychology Today, esta técnica, es en realidad una forma educada del Ghosting. ¿Cómo funciona el Caspering?
El Caspering es una forma de dejar a alguien de forma gradual y respetuosa. Se trata de ir reduciendo la comunicación con la otra persona de forma paulatina, hasta que finalmente, se deja de hablar por completo. Su nombre se relaciona con el fantasma Gasparin (Casper, en inglés) y para que andar sin rodeos, se trata de una referencia a la tendencia del "ghosting"', pero sin ser tan malvado. ¿Por qué elegir el Caspering en lugar del ghosting?
¿Cómo hacer Caspering?
Si estás pensando en dejar a alguien, aquí tienes algunos consejos basándose en el Caspering: 1.- Sé honest@ con tus sentimientos: No intentes fingir que todavía estás interesado en la otra persona. 2.- Reduce la comunicación de forma gradual: No cortes la comunicación de golpe. Empieza a responder mensajes y llamadas con menos frecuencia, y finalmente deja de hablar por completo. 3.- Ofrece una explicación si es necesario: Si la otra persona te pregunta por qué estás dejando la relación, puedes darle una explicación honesta. En la publicación del artículo dicen que el Caspering es una buena opción para dejar a alguien de forma respetuosa y menos dañina. Es una práctica que requiere un poco de tiempo y esfuerzo, pero que vale la pena si quieres evitar el dolor y la incertidumbre que puede causar el ghosting. Fuentes: |
